식이섬유가 풍부한 단호박이 다이어트에 좋은건 다아는 사실.

그렇다고 단호박만 먹기에는 너무 밋밋해요.

단호박을 밥과 함께 드세요.

단호박의 포만감이 밥의 섭취량도 줄여주고,

따라서 칼로리섭취도 자연히 줄게되겠죠~

견과류와 콩을 넣어 영양밥을 지어

더욱 우리몸이 좋아하도록 만들었어요~

가끔은 별미밥으로 입맛돋구고 싶을때...

눈도 입도 즐거운 식사가 된답니다.

만들기도 아주 간단해욤~~