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저지방 음식을 먹자! :)
맥가이버 2012-02-06     조회 : 7388




요즘 너무 먹었더니 아~~~ㅠㅠㅠ
몸에 자꾸만 쌓이는 지방 !! 이대로 가다간

몸이 비계덩어리가 되어버릴지도 몰라요 !!

 

음식도 고지방 대신 저지방 음식을 먹으면 10년을 더 살 수

있다는 연구결과가 나왔다는데,,건강과 장수 모두

챙기면서 S라인 미녀가 되어 볼까요??


아이스크림, 치즈 등 고지방 음식을 즐겨 먹는 사람보다

과일이나 생선 등 저지방음식을 즐겨 먹는 사람들이

장시간 더 건강하게 산다는 연구결과 나왔다는데요 ㅎ

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TAG #요리  #음식열량 
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