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| dolu |
2019-08-26 조회 : 576 |
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| 요즘 외식을 자주 했는데도 요요가안와요
저는 먹더라도 많이 절제해요
살코기 위주로만 먹는다거나
술은 입에 아예안대요 ㅋㅋㅋ
탄수화물 말고 단백질 위주로 먹고 그후에 아무것도 안먹으니 정말 유지가 되더라구용 |
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