미더덕은 요즘이 제철인데요

향이 특이하고 톡톡 터지는 맛이 상큼해서 특히 된장찌개에 많이들 넣어서 드시죠

요즘은 살이 통통하니 해물찜에 듬뿍 넣어 먹어도 맛있어요

좋은 성분들이 많이 있어 콜레스트롤저하에 도움을 주고  다이어트에도 효과가 있대요