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| 혈액의 길을 뚫어주는 '생강' |
| 또식이 |
2020-04-27 조회 : 931 |
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| 생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해 찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어준다.
생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이 내려가는 것도 혈액의 이런 작용이 있기 때문이다.
또 생강이나 마늘처럼 향이 강한 야채들은 혈소판의 응집을 막아 심근경색이나 뇌경색 등을 예방한다.
즙을 내서 먹으면 효과가 더 빠르다 생강차를 끓여 마시거나 생강즙을 내서 홍차에 섞어 마신다. |
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