다이어트
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우선 적게 먹고 많이 움직여야
지니 | 2020.02.25 | 조회 2,452 | 추천 0 댓글 5
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어제 집 근처 호수 공원 한 바퀴 돌고 왔어요.
다니던 수영장이 무기한 휴장을 해서요.
코로나가 다이어트에도 방해가 되네요.
외출 잘 안하게 되고 주로 집에 있으면서 먹는 양은 비슷한 게 문제네요.
우선 적게 먹고 한적한 공원 같은 곳에서 걷는 운동이라도 꾸준히 해야겠어요. |
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지니 | 추천 0 | 02.27 
어려워도 이 방법이 진리입니다~
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히몽몽 | 추천 0 | 02.26
맞아요
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크리슈나 | 추천 0 | 02.26
맞아요!! 근데 적게 먹고 많이 움직이기가... 젤 어렵죠 ㅜㅜ
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뇨리 | 추천 0 | 02.26
맞아요
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쿡커 | 추천 0 | 02.25
군것질을 의심하세요...
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쿡커 | 추천 0 | 02.25
군것질을 의심하세요...
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뇨리 | 추천 0 | 02.26
맞아요
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크리슈나 | 추천 0 | 02.26
맞아요!! 근데 적게 먹고 많이 움직이기가... 젤 어렵죠 ㅜㅜ
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히몽몽 | 추천 0 | 02.26
맞아요
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지니 | 추천 0 | 02.27
어려워도 이 방법이 진리입니다~
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