다이어트
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바나나
또식이 | 2020.06.03 | 조회 1,018 | 추천 1 댓글 2
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살빼려고 운동하는 분들 보면 바나나 많이 먹죠. 다 이유가 있어요.
우리가 먹는 음식에 생각보다 나트륨(소금)이 많이 들어가는데요. 붓기가 생기고 신진대사를 방해해서 살이 잘 안빠지게 된답니다. 바나나는 나트륨 배출에 좋은 칼륨이 많은 음식인데요. 100g당 358mg 정도의 칼륨이 들어있어서 다이어트에 좋은 식품이랍니다.^^ |
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푸른솔 | 추천 0 | 06.22 
오호 바나나 많이 먹어야겠네요
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쓰다 | 추천 0 | 06.04
굿굿굿굿굿~
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쓰다 | 추천 0 | 06.04
굿굿굿굿굿~
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푸른솔 | 추천 0 | 06.22
오호 바나나 많이 먹어야겠네요
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