꿀팁
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새우
영이조아 | 2021.09.21 | 조회 2,393 | 추천 0 댓글 1
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완전식품 달걀보다 더 풍부한 단백질 음식 새우
새우 약 110g 정도에 17g이 넘는 단백질이 들어있다. 칼로리와 지방이 낮고 수은도 거의 들어있지 않다. 빵가루를 묻혀 튀긴 것보다 구워 먹는 것이 좋다. |
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새우 제철이죠
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