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| 비트차 효능 |
| 재테크여왕 |
2019-11-11 조회 : 3460 |
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비트에 포함되어 있는 철분은 적혈구 생성 및 빈혈에 효과적이어서 생리 기간에 자주 마셔주면 좋은 차예요. 또 최근 연구에 의하면 비트가 나쁜 콜레스테롤을 낮주고 항산화 항염 작용을 한다고 해요. 비트를 통째로 먹을 땐 하루 반개가 적정량이지만, 소량 우려낸 것은 수시로 마셔줘도 괜찮답니다 |
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