청국장을 먹으면 피부의 기미가 사라지고 탄력이 생김은 물론 각종 약으로도 고치기
힘들다는 피부 알레르기 증상에도 효과를 볼 수 있다.
이것은 청국장에 함유된 레시틴 성분 때문이다. 청국장에 들어있는 레시틴은 피부의 수분과
지방의 균형을 조절해 피부가 주름지거나 윤기와 탄력성을 잃어 가는 것을 방지해 준다.
또한 청국장은 인체의 독소를 배출시키거나 간에서 해독하게 함으로써 노폐물의 축적으로 인한
피부 노화의 촉진과 기미 등을 예방하고 치료한다.
특히 청국장에 함유된 비타민 b군들과 비타민 E는 기능성 화장품에 사용될 정도로 피부에 좋은 성분이다. 청국장으로 이들을 섭취하면 맑고 깨끗한 피부를 유지하게 되며 기미나 잡티, 여드름, 지나친 건
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